Ketergantungan AC dalam keseharian
13.02
Waktu menginap di rumah temen deket di daerah yang dingin, sebut saja malang. Udara nya sudah dingin di tambah hujan yang membuat mager banget mau kemana-mana, jadi lah quality time di dalam kamar saja, yang bikin saya heran itu dengan cuaca dan udara dingin malang di sore hari yang dingin masih nyalai AC lho.
Bener-bener kebutuhan air conditioner itu ngak hanya di kota yang panas seperti surabaya, sidoarjo dan sekitarnya, ternyata di malang yang notabene kota dingin pun masih banyak kok yang pakai air conditioner ini. Nah berhubung saya orang nya ngak kuat dingin, jadilah saya waktu tidur mencari-cari selimut tebal. Yowes ben di bilang ndeso, yang jelas kalau dingin saya cepet banget ngerasain di ujung jari tangan, jari kaki dan hidung langsung seketika dingin, entah ngak bayangin deh kalau someday saya tinggal juga di daerah yang dingin itu.
Kenapa seh kok banyak kalau tidur pakai selimut tebal dengan AC yang menyala, padahal yaa sudah tau pakai AC gunanya biar dingin ruangannya dan mendinginkan suasana hati , nama nya juga manusia rek banyak pertanyaan dan banyak "kepo" nya. Jadi ada beberapa alasan yang bisa di jelaskan, cus baca sampai bawah yaa rek
Bener-bener kebutuhan air conditioner itu ngak hanya di kota yang panas seperti surabaya, sidoarjo dan sekitarnya, ternyata di malang yang notabene kota dingin pun masih banyak kok yang pakai air conditioner ini. Nah berhubung saya orang nya ngak kuat dingin, jadilah saya waktu tidur mencari-cari selimut tebal. Yowes ben di bilang ndeso, yang jelas kalau dingin saya cepet banget ngerasain di ujung jari tangan, jari kaki dan hidung langsung seketika dingin, entah ngak bayangin deh kalau someday saya tinggal juga di daerah yang dingin itu.
Mowning Hunny Bunny :* |
Mengapa
Banyak Orang yang Suka Berselimut Tebal Dengan AC Menyala?
Apakah kamu salah satu orang yang harus
menyalakan AC saat tidur, namun juga bersembunyi di balik nya, bahkan dua
selimut tebal? Mungkin terdengar aneh bagi beberapa orang. Namun, bagi banyak
orang, berselimut tebal dengan AC dingin merupakan prasyarat supaya mereka
dapat tidur dengan nyenyak. Walau sering disebut membuang-buang listrik, tapi
ternyata ilmu pengetahuan berpihak pada orang-orang tersebut. Penelitian
menekankan 4 alasan mengapa banyak individu memilih tidur bersembunyi di balik
selimut tebal dengan suhu AC yang rendah.
1. Sebagai relaksasi dan “obat tidur”
Tidur di bawah selimut yang tebal dan berat
dengan suhu AC yang sangat dingin memberikan efek ketenangan. Beratnya selimut
tebal memberi sinyal ke otakmu untuk mengeluarkan serotonin, melatonin, dan
dopamin yang meningkatkan mood kalian dan memberi ketenangan yang diberikan oleh
obat tidur sehingga dapat menekan kecenderungan insomnia.Kondisi tubuh di
situasi ini menurunkan temperatur tubuh dan membantumu tertidur dengan lelap.
Dengan ini, selimut tebal yang cukup berat menjadi obat tidur natural yang baik untuk dirimu. Inilah alasan kenapa banyak sekali orang yang suka tidur di balik selimut di musim panas sekalipun. Dengan kualitas tidur yang lebih baik, tentu produktivitas, konsentrasi, dan kesehatan diri semakin meningkat pula. Selimut yang berat juga memberikan sentuhan lembut yang menenangkan sistem kekhawatiran tubuh yang memiliki efek yang sama dengan elusan, pelukan, dan rangkulan seorang ibu.
Dengan ini, selimut tebal yang cukup berat menjadi obat tidur natural yang baik untuk dirimu. Inilah alasan kenapa banyak sekali orang yang suka tidur di balik selimut di musim panas sekalipun. Dengan kualitas tidur yang lebih baik, tentu produktivitas, konsentrasi, dan kesehatan diri semakin meningkat pula. Selimut yang berat juga memberikan sentuhan lembut yang menenangkan sistem kekhawatiran tubuh yang memiliki efek yang sama dengan elusan, pelukan, dan rangkulan seorang ibu.
2. Membantu meningkatkan dan menjaga
kesehatan
Apapun cuacanya, berselimut hangat dengan AC
menyala memberikan dampak yang baik bagi kesehatan. Baik untuk orang dewasa
maupun anak kecil, berselimut di bawah selimut tebal dan berat dapat
menghilangkan kekhawatiran dan stress, serta meningkatkan kesadaran dan fokus.
Bahkan keadaan berselimut dengan suhu AC dingin diberikan kepada orang-orang
yang baru saja pulang dari medan perang untuk memberikan perasaan lega. Selimut
berat juga dilaporkan dapat membantu memaintain memori, proses detoks, perawatan
untuk berbagai penyakit, menekan depresi, mengurangi paranoid, dan membantu
pemulihan masalah psikologi.
3. Ketenangan dan kenyamanan ketika tidur
dengan seseorang yang menyukai suhu dingin
Istri/ suami, teman sekamar, ataupun saudara,
pasti memiliki preferensi tersendiri ketika ingin tidur. Ada yang lebih
menyukai selimut tipis dengan suhu panas, ada yang tidak suka berselimut walau
di suhu yang dingin. Hal ini bisa
dipengaruhi oleh massa otot, semakin banyak seseorang memiliki otot, semakin
mudah tubuh memproduksi panas. Jenis kelamin juga mempengaruhi, perempuan
biasanya memiliki tubuh yang lebih dingin daripada lelaki, sehingga lebih tidak
tahan dingin. Solusi terbaik yang dianjurkan adalah yaa pakai selimut tebal dengan
AC menyala, bahkan di musim kemarau sekalipun.
4. Mengurangi dan menjaga berat badan
Apakah tidur di kamar yang dingin benar-benar
baik untuk dirimu? Menurut penelitian terbaru, beberapa ilmuwan menemukan bahwa
tidur di suhu yang dingin meningkatkan metabolisme dan meningkatkan kesehatan
secara keseluruhan. Mereka percaya bahwa lemak baik atau brown fat meningkat ketika suhu badan menurun. Lemak ini
memproduksi panas 300 kali lebih banyak daripada organ lain di tubuh yang
menyebabkan pembakaran kalori yang lebih cepat bahkan mengurangi kelebihan gula
darah. Hal inilah yang membantumu mengurangi dan menjaga berat badan.
Nah, pantas saja banyak yang menyukai
berselimut tebal ketika menyalakan AC dengan suhu super rendah. Setelah membaca
artikel ini, apakah kamu berniat menyetel AC mu di suhu terendah mungkin? Untuk
memastikan AC rumahmu selalu dingin, lakukan perawatan AC secara rutin dengan
jasa Service AC yang terpercaya,
cari rekomendasi jasa service AC berportofolio di Sejasa.com.
Yuk, hidup lebih sehat dengan selimut tebal dan AC dingin! ;)
6 Cuap-Cuap
Waah... ternyata banyak manfaatnya ya. Saya emang suka tidur berAC dengan selimut tebal. Tapi sehari2 sih enggak karena rumah yang saya tempati sekarang ga pakai AC. Kecuali kalau lagi mudik ke rumah orangtua :D
BalasHapusKalau saya ngak pake ac, make kipas angin juga selimutan kok, hihihi :)
HapusHuahahahahaha baru liat ini, gituuuu kmrn ditawari celimut ndak mauuu. Tk kelamuti yoooo ngko :))))
BalasHapusDingin gk dingin tapi aku kebiasaan eh pake selimut, di Sby gitu jg hihihihi
Hahaha solu2 yaa mbk ning yrn kademen, minta di peyuk hahahaha
HapusCelimut sama guling hidup (baca bojo) hahahaha
Ada lagi mba di jaman modern ini, selimut tetangga :D
BalasHapusKota Malang ya, pengen nyobain ke sana. Pengen rasanya jalan jalan ke kota Malang dan kota kota di jawa timur sana :D
BalasHapus